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헬스트레이너 자격증이요..

안영호 (ip:)
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저기 죄송한데요 이제 곳 군대에서 전역하는데 갈비뼈가 부러져서 지금은 운동을 계속 쉬면서 있지만 나가서 헬스트레이너 생활체육지도3급?이걸 따고싶은데  어떤책을사서 공부를 해야하고 어디서어케 하는지좀 알려주실수 있나요?...주변 헬스장끊고 거기서 개인트레이너 배우면서 몸만들고 자격증 따는방법 배울수있나요?

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  • 차상길 2013-06-11 07:38:52 0점
    스팸글 안녕하십니까 회원님~^^

    자격증 시험은 필기와 실기로 나뉘어집니다.

    필기는 각종 영양학, 스포츠 사회학, 심리학, 생릭학 등, 관련된 과목이 있습니다. 각 과목마다 과락이 있으신점 참고해주시고요, 더많은 과목이 있지만 기억이 다 나질않아 생각나는것만 적어봤습니다. 그리고 책 같은경우에는 시중에도 파는 책들이 많이 있으며, 인맥이 있으시다면 주변에 이쪽일에 종사하는 분들에게 책을 물려받아도 좋을 것 같습니다.

    실기는 보디빌딩 규정포즈 7가지와 운동종목 설명등이 있습니다. 예를들어 3번 side chest 라고 했을시 3번을 통한 자기 몸을 표현 할줄 알아야하며, 시험관이 prescher curl 을 지시했을시 간단한 설명과 알맞은 동작을 시범보이는 식으로 진행됩니다.

    헬스장끊고 배우는 것도 좋아요,,,
    그렇지만 요즘 올바른 스승님과, 그만큼 열쩡을 쏟아주실 분이 잘 계시지 않아 그런 부분들은 회원님께서 잘 판단하셔서 배우셨으면 좋겠습니다. 또한 요즘엔 생체자격증 취득 교육기관들이 몇몇 있는 걸로 알고 있기에, 그런 교육기관에 배우는 것도 나쁘지 않다고 생각듭니다.^^

    -참고로, 저는 자격정 취득한지가 조금 지나 요즘엔 어떨지 모르겠습니다. 달라졌다고 하는 지역도 있긴있어서요;;그래도 조금 참고하시고 회원님의 목표에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.~~^^;
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