먼저,사과부터 드릴께요, 제가 잘못 적어드렸네요..^^;;
그립을 넓게 잡게되면, 가슴근육의 바깥쪽에 많이 집중되고요, 좁게 잡아야 안쪽에 많이 집중됩니다..ㅠㅠ
그래서 좁게 잡을 경우에는 삼두의 쓰임이 많아 펌핌감이 덜들며, 운동한것 같은 느낌이 잘 들지 않을 수 있다는 점을 말씀드린거구요, 그런 이유때문에 회원님이 만족을 못하실 수도 있어서 한번씩 좁게 잡고 해보라는 말이였습니다. 물론 회원님께서 좁게 잡으시고도 괜찮은 자극을 받으신다면, 자주 해주시는 것도 괜찮습니다~
먼저,사과부터 드릴께요, 제가 잘못 적어드렸네요..^^;;
그립을 넓게 잡게되면, 가슴근육의 바깥쪽에 많이 집중되고요, 좁게 잡아야 안쪽에 많이 집중됩니다..ㅠㅠ
그래서 좁게 잡을 경우에는 삼두의 쓰임이 많아 펌핌감이 덜들며, 운동한것 같은 느낌이 잘 들지 않을 수 있다는 점을 말씀드린거구요, 그런 이유때문에 회원님이 만족을 못하실 수도 있어서 한번씩 좁게 잡고 해보라는 말이였습니다. 물론 회원님께서 좁게 잡으시고도 괜찮은 자극을 받으신다면, 자주 해주시는 것도 괜찮습니다~
잘못 적어 드려정말 죄송합니다.ㅜㅜ
열심히 운동하셔서 꽉찬 가슴을 만드시길 바래요~