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1:1헬스Q&A
안녕하세요 식단 때문에 이렇게 문의드립니다
현제 계획한 식다은 점심에는 고구마 1개 소량의 밥 을 먹고 운동을 간후
저녁에는 고구마 2개 닭가슴살 이렇게 먹을려고 하는데 괜찮은가요?
식단 표좀 알려주셨으면 합니다 ㅠㅠ
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