대학 졸업하고 설렁 설렁 일하면서 토익 준비하느라 180/64 까지 빠졌다가 ..... 놀러가기 2주전부터 다시 쇠질 벌크 시작했습니다. 현재 180/69까지 딱 5키로 찌웠네요. 놀러가서 방잡고 옷갈아 입다가 친구가 찍었네요 외복사근 없어졌지만 다시 팔뚝 되찾았습니다^^