A. 글루코사민이란?

Glucosamine은 골관절염이나 상해로부터의 손상을 보수하기 위해 필요한 물 질을 관절에 제공한다.
특히 연골에서발견되는 glycosaminoglycan이라 불리 는 mucopolysaccharide를 만드는 물질이며, 그 외 소화기, 순환기내의 기초 점막, 관절부위의 활액, 인대, 건을 포함한 신제조직의 대부분을 이루는 물 질이다. 또한 Glucosamine은 상처치유 역할을 하며, 주공급원은 seashell(바다조개) 이다.

B. 글루코사민의 형태

- Glucosamine Sulfate(글루코사민 황산염) Sodium Chloride(NaCl), Potassiu m Chloride(KCl)등 1∼2개의 미네랄염과 함께 안정화된다.
- 기타 글루코사민 염산염, N-acetyl glucosamine(NAG)
- 글루코사민 황산염의 형태가 좋은 것으로 보고되고 있는데, 이는 글루코사민 황산염의 황성분이 관절조직에 필수적인 영양소이며 연골과 건, 인대의 연결 조직상의 안정화 기능을 하기 때문으로 알려져 있다.
- 관절연골의 구성성분으로서의 Glucosamine Sulfate 관절의 연골은 collagen과 proteoglycan으로 구성된 특수한 연결조직이다.
•collagen : strong,fibrous, insoluble protein으로 구성
•Proteoglycan : 95%의 Polysaccharides 5%의 glycosaminoglycan(GAGs) glucosamine sulfate와 기타 amino acid sugar를 포함한 disaccharides로 구성되어 있다.

C. 글루코사민의 효능

골관절염은 나이와 들면서 자연스럽게 연골이 파괴되고 연골분비물을 포함한 대사적 변화에 따른 것으로 효소활성저하, collagen, proteoglycan이 파괴되 고, hyaluronic acid가 고갈된다. 주로 85%가 55세에서 75세의 연령이며 젊은 사람의 경우 스포츠등으로 인한 외상으로 인한다. 여성이 남성보다 많으며 여성의 경우 손과 무릎, 남성의 경우 엉덩이의 비율 이 크다. Glucosamine Sulfate를 보충제로 섭취했을 때 혈액과 관절에 쉽게 흡수되고 GAGa의 생성을 자극하여 통증을 감소시키고 활동성을 향상시킨다.
- 단백질 생합성을 촉진하여 연골매트릭스의 형성을 자극한다.
- 관절내 윤활제인 hyaluronic aicd의 생성을 자극한다.
- 관절조직에 선별적으로 작용하여 관절손상을 보호한다.
- 연골등 관절조직에 침투하여 콘드로이틴의 흡수를 증가시킨다.
- 단백분해효소를 억제하여 항염증작용을 한다.
- 보충제로 섭취시 혈액과 관절에 쉽게 흡수되어 항염증, 진통작용을 하며 관 절의 활동성을 향상시킨다.

일차적 골관절염, 류마티스 관절염, 신장결석, 사고 등으로 인한 관절계통의 상처치유.

E. 글루코사민의 복용량

글루코사민 결핍증은 보고된 적이 없으며, 건강한 사람의 경우 일상적인 섭 취까지 필요하지 않다. 골관절염 환자의 대부분 연구에서 1일 500mg씩 3회 복용하는 것으로 보고되 었다.

F. 글루코사민의 부작용, 상호작용

1일 500mg씩 3회 복용시 독성을 기록되지 않았으나, 고혈압 환자에게는 제한 하는 것이 좋다. 또한 지나친 투여는hyaluronic acid(연골활액)의 비정상적 인 고갈을 초래하며, 손상보수, 장기적 효능, 재생면에서 역작용을 일으킬 수 있다.

G. 글루코사민과 콘드로이티을 함께 복용후

- 관절연골의 생성기능이 강화되고 빨라진다.
- 활액이 연골내로 흡수되어 충격완화 기능이 강화된다.
- 관절연골을 파괴하는 효소반응을 억제한다.
- 관절의 통증이 완화되고 활동성이 향상된다.
- 콘드로이틴은 관절외에도 동맥경화, 콜레스테롤 조절, 신장결석 예방 둥의 기능을 보조한다.