10년 전에 이 책이 써졌었다면 이 부분은 한 단락 또는 두줄 정도에 그쳤을 것이다. 이것은 연구자들이 아르기닌이 혈액의 흐름, 면역 기능, 신경세포 간의 대화, 혈액 응고 및 성적 흥분을 조절하는데 관여하는 성분인 산화 질소(nitric oxide)라고 불리 우는 혈액 성분을 조절한다는 것을 발견하기 이전이다. 이 이유로 인해서 1992년에 붕소가 그 해의 분자로서 과학 잡지에 지정을 받았다.

이빨을 뽑기 전에 치과의사가 귀하의 입에 마취용으로 불어 넣어줄 수 있는 웃음 가스 (laughing gas)인 일산화질소(nitrous oxide)와 산화질소(nitric oxide)를 혼동 하지 마세요. 화학적으로 NO라고 표기할 수 있으며 또한 내피 세포에서 유래된 이완 인자 (endothelium-derived relaxation factor) 라고도 또한 설명되는 산화질소 (nitric oxide)는 혈관을 이완시키도록 허락하는 주요 인자이다. 따라서 고혈압을 조절한다. 아르기닌 연결(arginine connection)을 발견하기 이전에는 과학이 이 성분을 동력화(harness) 하지 못했다. 지금은 단순한 영양소, 아무 건강식품점의 선반에서 찾아 볼 수 있는 간단한 보조제가 무수한 세포적 과정(processes)을 보다 좋게 관리 할 수 있는 방법을 제공해 준다.

철분과는 달리 아르기닌의 복용은 복잡하지 않는 것이 아니며 또한 한주먹의 알들을 삼키는 것과 같이 무해(innocuous) 하지 않다. 영양학적 의약품과 아주 유사하게 산화질소를 제조 하기 위해서거나 또는 기타 이로움을 얻기 위해서 아르기닌을 처방 하는 데에는 혈액중의 올바른 균형을 알아내는 것이 중요하다. 물론 산화질소의 결핍도 위험도를 지니지만 과잉도 역시 그렇다. 이것의 모든 이로움에도 불구하고 이 성분은 산화적 손상을 입힐 수 있는 유 리기 이다. 관념적으로 미래의 의사들은 이 인체 화학물을 귀하가 더 필요로 하고 있는지 알기 위해 혈청중의 산화질소의 농도를 분석 할 것이다. 만일 그렇다면 귀하의 아르기닌 보 조제는 가능한 손상을 중화할 수 있는 보조효소(coenzyme) Q10 및 lipoic acid등을 포함한 광범위한 항 산화제 보호와 함께 동행 되어야 될 것이다.

심장학(Cardiologys)의 가장 강력한 아미노산


아르기닌이 심장의 건강을 개선할 수 있는 거의 모든 방법들은 지난 몇 년간에서야 밝혀졌다. 양양학적으로 중점을 두는 의사들도 심장 질환 및 기타 상태에 아미노산을 처방 하는 데에 아직 익숙하지 않을 수 있다. 그러나 그들은 처방해야 한다. 여기에 그 이유가 있다. 아르기닌 (아르기닌이 생성하는 산화 질소가 아닌)은 어떤 기타 아미노산들 보다도 콜레스테 롤을 효과적으로 감소시킨다. 매일 6-17그램의 섭취는 이로운 HDL 콜레스테롤의 감소 없이 또한 부작용 없이 LDL 콜레스테 롤을 감소시켰다. 또한 고 콜레스테롤을 지닌 사람들에게서의 건강한 관상동맥 미세순환 (microcirculation)을 촉진하였으며 심장 마비를 유발 할 수 있는 응혈(blood clots)의 생성 을 막았다.

아르기닌이 생성하는 NO는 더욱 많은 일을 한다. 동맥을 이완 시킴 으로서 혈액의 이동을 더욱 잘되게 하여 협심증(angina)과 같은 관상동맥 심장 질환, 간헐성 파행(intermittent- claudication) (불충분한 다리 순환) , 및 고혈압등과 같은 순환-관련 질환 들을 개선할 수 있다. 뇌의 순환 질환에도 도움이 될 수 있다. 아르기닌으로 유도된 혈관 확장(vasodilation) 은 잘못된 순환으로 일반적으로 고통을 받지 않는 젊은 층에서도 발견할 수 있으며 아미노산의 주사는 충혈성 심장 기능 부전(failure)을 지닌 사람들의 심장 근육을 강화할 수 있다. 일본과 그리스에서는 심장학 팀들이 협심증 환자들의 관상동맥 혈관에 이 영양소를 직접적으로 주입하여 획기적으로 그들의 순환을 재개 (re-opening)하였다. 이스라엘의 심장 의사들은 한시 간 동안 20그램의 아르기닌을 정맥으로 주입하여 충혈성 심장 기능부전이 있는 환자들의 심장 기능을 개선하고 있다.

다목적 기부자(A Multipurpose Benefactor)


물론 아르기닌은 NO 의 전구체(precursor) 이외에도 많은 역할을 한다. 특정한 경우, 인체는 아르기닌의 필요성을 만족하지 못하여 아르기닌이 필수 가 된다. 예를 들자면 성장 급등, 외상에서의 회복, 상처 치료, 및 강한 면역의 존재를 필요로 하는 경우 등이 포함된다.

단백질의 기타 구성원들과 같이 아르기닌 역시 인체의 근육과 지방이 없는(lean) 조직을 유지하는데 참여한다. 다른 아미노산인 ornithine으로 전환되기도 한다. 또한 이 아미노산의 존재가 성장 호르몬 및 인슐린 유사 성장 인자와 같은 특정한 천연 동화 호르몬의 방출을 촉진하기도 한다.

근육 보존(Muscle Preservation)
45명의 나이 많은 사람들을 상대로 한 작은 연구에서 17그램의 아르기닌을 함유한 일간(daily) 강장제가 약한 근육 조직을 보존하는 것으로 나타났다. 또한 혈중의 인슐린 유사 성장 인자(인간의 성장 호르몬의 측정도)를 증가시켰고 LDL콜레스테롤 은 낮추었다. 아르기닌을 받지 못한 연구 지원자들 지방이 없는(lean) 근육 조직을 실질적으로 잃었다.

면역 기능(Immune Function)


인체의 주요 방어 시스템인 Natural Killer (NK) 세포는 아르기닌의 보조로 그들의 작용을 극적으로 끌어 올렸다. 한 연구 결과에서 밝혀진 바에 의하면 하루 동안 30그램을 섭취 함으로서 이들 NK 세포의 작용을 엄청나게 91%나 확장하였다. T세포의 기능도 개선된다. AIDS 나 기타 바이러스성 또는 악성(malignant) 질환으로 고통 받는 사람들에게 있어서 원 기 회복(rejuvenation)은 아주 가치가 높은 것으로 증명될 수 있다.

보충(supplementation)은 주로 면역 기능이 시작(originate) 하는 흉선(thymus gland)의 무 게도 증가 시킬 수 있으며 호중구(neutrophils)의 세균 죽이는(killing) 힘을 강화시킨다. 같은 시간에 더욱 많은 산화질소(nitric oxide)가 감염과 싸우고 Candida albicans균의 광잉 성장을 억누르기 위해서 위장관(gastrointestinal tract)내에서 순찰 하기 위해 더욱 유효 (available) 하게 된다. 다른 아미노산인 라이신(lysine)과 아르기닌을 함께 섭취하였을 경우 면역계의 힘을 더욱 증 가시킨다. 특히 재발하는 (recurrent) 감염에 대한 전투에서 그렇다. 여러 연구에서 보도된 바와 같이 더욱 강력해진 면역계는 아르기닌 섭취(supplement)와 종양 성장 및 암 발생 빈도 (cancer incidence)의 감소 간의 관련성(association)을 설명할 수 있다.

남성 성 질환(Male Sexual Disorders)


산화질소(nitric oxide)는 발기에 도달하고 유지하는 남성의 능력을 결정하는 인자이다. 여러 연구들이 보여주는 바와 같이 1일 2.8그램의 아르기닌을 섭취하는 것이 발기 부전을 치료하는데 도움을 줄 수 있는 혈관 확장(vasodilating)성분을 충분히 생성(generate) 하 게 한다. 증가된 생식기의 혈행(blood flow)은 여성에게서도 성적 흥분을 아마도 촉진할 것이다.

규칙적인 아미노산의 섭취는 정자 생성도 활기를 띄게 한다. 기타 연구에 의하면 매일 3-4그램을 섭취는 정자의 수와 전체적인 정자의 활동을 증가시켰다. 불임(infertility)에 대한 더욱 완전한 영양학적 접근(approach)을 위해서 영양학적 의사들은 아연, 카르니틴 및 coenzyme Q10의 보충을 첨가할 것이다.

뼈 및 조직 손상(Bone and Tissue injuries)


화상(burn) 연구자들은 심각한 화상 환자들의 단백질 밸런스를 회복하는데 아르기닌이 필수 불가결 (indispensable)한것을 발견하였다.또한 이것이 상처, 골절(fractures), 및 당뇨성 발 궤양의 치료 를 촉진하는 것으로 나타 났다. 신경을 치료 하거나 재생(regenerate)할 수도 있다. 추가로, 골다공증(osteoprosis) 예방 프로그램의 성공은 아르기닌을 조건으로 삼을 수도 있다. 성장호르몬의 방출이 뼈의 밀도를 증가시킬 수 있는 방면 산화 질산은 뼈의 유실(loss)을 억제한다.

라이 증후군(Reyes Syndrome)


이해되지 않는 방법으로 아미노산의 결핍은 이 증후군을 아마 촉진할 수 있다. 아미노산의 보충은 이 심각한 소아 질환을 예방할 가능성이 있을 수 있다.

보충 제안(Supplement Suggestions)


당신은 거의 모든 중요한 용법(valuable usages)에서 요구되는 아르기닌의 섭취량이 비실제적 (unwieldy)(1 그램의 성분들 보다 많이 함유된 비타민 알약을 삼키기가 어려울 것이다). 이라고 보실 것을 저는 확신합니다. 이것을 볼 때 아미노산은 목표를 방향으로(goal-oriented) 하는 사고방식을 필요로 한다. 저는 아르기닌을 최저 1 그램 에서 부터 최고 30그램 까지 처방 했었습 니다. 상처 치료, 성적 반응을 회복 하는데 도움을 주기 위해서, 또한 면역계를 보조하기 위해서 1일 1,500mg 에서 4그램이 일반적으로 유용했습니다. 심장혈관(cardiovascular) 치료법(therapy)의 일부로서는 1일 15그램 또는 그 이상이 필요할 수 있습니다. 이렇게 많은 양을 식품 또는 거의 모든 아미노산 보충제로 부터 얻을 수 없다. 편리성 및 경제성을 위해 순수, 분말 형태의 영양소(nutrient)를 구매하라.

영양학적 의약(nutritional medicine)에서와 마찬가지로 아르기닌의 최고의 치료학적 응용은 올바른 밸런스를 찾는 것과 관련이 있다. 당신만의 이상적인 밸런스를 찾는데 도움을 주고 가장 안전한 사 용을 보증하기 위해서 다음과 같은 지침들(guidelines)을 따라야 한다.

- 아르기닌이 유리기 산화(free radical oxidation)를 촉진하는 위험성을 피하기 위해서, 보충제는 광범위한 항산제 보호와 병행되어야 한다. 특히 coenzyme Q10과 lipoic acid로 의한 보호와 병행되어야 한다.

- 장기간 동안 18세 미만의 아이들에게 여러 그램(multigram)의 용량을 주지 말 것. 이 고용량으로 인해 촉진되는 성장 호르몬의 방출은 십중팔구 어린 인체에 적당하지 않다.

- 만일 관절염이나 또는 실제로 염증이 있는 경우에는 아미노산을 신중하게 섭취해야 한다. 이것은 과잉의 산화 질소가 염증을 자극 할 수 있기 때문이다.

- 면역 강화를 위해서는 아르기닌과 함께 라이신을 추가로 섭취해라. AIDS 또는 기타허약한 면역계의 원인들에 대해서 아미노산이 격려를 부여할 수도 있겠지만 포진(herpes)을 포함한 몇몇의 감염은 상태가 나빠 질 수도 있다. 이것은 이들 바이러스가 아르기닌의 섭취를 즐기 기 때문이다. 밸런스로의 라이신의 첨가는 어떠한 바이러스-유지(virus-sustaining)효과라도 중화(neutralize) 시킬수 있다.