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질문이여

안영호 (ip:)
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제가 지금 갈비뼈가 부러져서 운동을 안한지 벌써 꾀됬는데요...근육량이 다 빠지고 과자 많이 먹어서...지방이 많아졌는데...다시 운동하면 근육이 빨리 붙나요?근육도 기억을해서 다시 빨리 만들수 있다는 그런 소리를 들은적이 있어서요..글구 과자먹은 지방들은 빼기 어렵나요?.. 

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  • 차상길 2013-06-19 08:51:45 0점
    스팸글 안녕하세요 회원님~

    회원님 말씀대로 근육도 기억을 하고 있어서 이전에 만들어놓은 상태까지는 금방 만들 수 있어요~^^ 그리고 과자를 먹은 지방들은 빼기가 어렵거나 그렇지 않아요~ 회원님 하기 나름이라 생각 들어요~ㅎ
    아무래도, 갈비뼈를 다치셔서 운동할때 너무 무리하지는 마시고 유산소위주로 지방을 빼는 식으로하시고 근육운동은 조금씩 강도를 올려 주시는게 좋을 것 같습니다.^^

    얼른 몸상태 되돌리길 바래요~
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