게이너는 탄수화물과 단백질이 7:3으로 배합된 제품이고 매스는 탄수화물과 단백질 9:1인 제품입니다. 두 종류다 체중을 늘리고 벌크를 키우는 제품이지만 매스의 경우에는 단백질을 별도로 챙겨드셔하는 번거로움이 있구요. 고객님의 경우는 WPH를 드시고 계시기때문에 매스를 드셔도 큰 무리는 없습니다. 다만 저희가 추천해드리고 싶은 방법은 고객님께서 군인인이시므로 식사에 제약이 많이 있으실텐데 부대내에서 좀 더 섭취하기가 쉬운 탄수화물은 식품으로 섭취하시구요. 단백질은 보충제를 통해 보충해 주시면 도움이 될 것입니다. 그러므로! 고객님께는 게이너가 더 적합하며 평소 끼니를 통해서 충분한 탄수화물을 섭취하시면 벌크업 하시는데 도움이 되리라 생각합니다. 더 궁금한 점은 언제든 문의주시고요. 가능한 제품에 관한 궁금증은 문의게시판에 남겨주시면 성실히 답변해드리도록 하겠습니다. ========================================================== 게이너랑 매스랑 무슨차이예요?제가 단백질 보충제는 벌써 사놨는데 근대 탄수화물도 따로 살려고 하는중인데 어떤게 체중뿔리는데 좋은 보충제 인가요?