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번호 카테고리 제목 작성자 작성일 조회 추천 평점
9 chapter 9. 벤트 오버 바벨로우 - 등운동 바디솔루션 2012-11-12 17:01:00 1086 0 2점
8 chapter 8. 레그프레스 - 하체운동 바디솔루션 2012-11-12 17:00:00 877 0 0점
7 chapter 7. 비하인드 넥 숄더프레스 - 어깨운동 바디솔루션 2012-11-12 16:53:00 919 0 0점
6 chapter 6. 덤벨 벤치 프레스 - 가슴운동 바디솔루션 2012-11-12 16:45:00 885 0 0점
5 chapter 5. 하프스쿼트 - 하체단련 바디솔루션 2012-07-26 14:15:00 807 0 0점
4 chapter 4. 벤치 프레스 - 가슴운동 바디솔루션 2012-07-24 12:02:00 936 0 0점
3 chapter 3. 덤벨 숄더프레스 - 어깨단련 바디솔루션 2012-07-24 12:00:00 925 0 0점
2 chapter 2. 프레스 다운 - 삼두근단련 바디솔루션 2012-07-21 13:02:00 932 0 0점
1 chapter 1. 렛 풀다운 - 광배근 단련 바디솔루션 2012-07-19 13:18:00 1040 0 0점

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