열심히 살을 찌우기 위해 1주일째 보충제를 무한 섭취중입니다.

운동은 저녁때 헬스장에서 근력운동을 좀 하는 편이구요~~~~

헬스장 트레이너의 도움을 좀 받고 있습니다.

지금은 1주일 전 보다 몸무게는 별로 안 늘어난 것 같지만

운동할때 체력이 많이 좋아진것 같습니다. 트레이너도 보충제 덕분에

체력이 많이 좋아진것 같다고 하더군요~~~~

이제는 살 찌는 것 시간 문제 일 것 같네요^^

잘 먹도록 하겠습니다.