슈퍼리더 게이너,블레이즈게이너,임팩트게이너 까지 다 먹어본 결과

슈퍼리더가 제일 좋긴하지만 초코가 지겨워질때쯤

블레이즈의 딸기로 먹고 다시 슈퍼리더고 바꾸고 그렇게 

총 게이너만 4통째 먹었습니다.

처음에는 63kg 였는데 3달째 꾸준히 먹은결과 현재 69kg입니다^^

정말 다이어트 하시는분 아니면 게이너 추천해드립니다