안녕하세요~바디솔루션 입니다.
보충제 관련 질문이라 저희가 답변 해드리겠습니다.
기재해주신 섭취시간은 나쁘진 않으나 오후시간대에 집중이 되어 있는것 같습니다.
운동전 섭취하시는걸 조금 이른 오후(12시~2시사이)로 조금 당겨서 드시고
혹시라도 운동후에 드시는것과 취침전에 드시는 시간이 겹칠경우,
운동후에 드시는것을 운동 전으로 시간대를 옮겨 보시는것도 추천해드립니다.
감사합니다.
---------- Original Message ----------
운동전17시 복용 - 운동후 19시 복용- 식사 - 23시 복용
괜찮나요?
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